Habilidades sociales y asertividad

Las habilidades sociales son un conjunto de estrategias que nos ayudan a relacionarnos con otras personas y conseguir nuestras metas.

La asertividad es la capacidad de comunicar nuestras opiniones y sentimientos de manera respetuosa.

Es cierto que es complicado ponerlas en práctica, pero es cuestión de aprendizaje.

Si entrenamos estas habilidades sociales podemos conseguir unas relaciones personales mejores, encontrarnos bien con nosotros mismos y mejorar en nuestro trabajo.

No olvides que eres tú quien decide como relacionarte con los demás.